国足训练现场直击：王上源回归，球队一天两练忙不停_中超直播免费直播视频直播

在1月13日的冬训现场，国足的备战气氛依旧高涨。球队今天恢复了每天两次的训练，旨在为接下来的比赛做好充足的准备。不过，我们也注意到，门将蹇韬因肩部问题缺席了训练，而后卫韩鹏飞则因腰部受伤未能参与交流。回归球队的是王上源，他在经历了一场小病后，终于正式归队，开始了训练的恢复期。而助理教练郑智则没有参与到下午的训练中，这让球迷们略感遗憾。

此次国家队冬训为期10天，从1月9日持续到18日，目的在于提升球员的竞技状态，为他们回到俱乐部后能够快速切换到比赛模式提供有力支持。为此，冬训的强度和训练量都保持在相对较高的水平。这次集训的安排采取了“一天一练，后续两天两练”的方式。例如，球员们在10日和11日期间经历了高强度的两次训练，随后在12日则适度调整，安排为“单练”，以帮助他们缓解身体上的疲劳。

在经过几天的高强度训练后，球队于13日和14日将恢复到每天两次的训练节奏，以期达到最佳的竞技状态，为接下来的比赛做好充分准备。在如此紧张而又充实的训练计划下，国脚们能否借此机会实现自我突破，备受大家期待。

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